Come affrontare e superare la monotonia di coppia: i consigli per evitarla
Trovare l'anima gemella è sicuramente una grande fortuna. Ogni persona si trova almeno una volta nella vita alla ricerca di qualcuno con cui poter costruire un futuro, un sostegno continuo e un vero e proprio conforto in tutti i momenti, sia belli che brutti. Tuttavia, non è sempre facile conoscere la persona giusta, ma quando questo succede tutto appare inevitabilmente come una luna di miele.
La prima fase di innamoramento è sempre caratterizzata infatti da grandi e forti emozioni, sentimenti esplosivi che contribuiscono a creare un'unione di coppia particolarmente affiatata e intima. Ma quando gli anni passano, purtroppo è molto ricorrente un naturale decadimento di tutti quei sentimenti così intensi e spesso il rischio è quello di sfociare in una monotonia di coppia, che sicuramente non fa bene a nessuna delle due parti di una relazione. Ecco dunque qualche consiglio su come affrontare e superare questo periodo di monotonia e come evitarlo a priori.
Perché subentra la monotonia di coppia.
Rimanere accanto a una stessa persona per molto tempo richiede molto amore e sacrificio. Quando una coppia decide di unirsi, che sia un matrimonio o una qualsiasi relazione stabile, se ne accettano tutti i pregi e i difetti e si cerca di stabilire una vita in comunione che porta ovviamente a specifiche tradizioni. Tuttavia, col passare del tempo, ciò che prima andava a bene per entrambe le persone, può finire per diventare noioso e non più stimolante, sfociando inevitabilmente in una sensazione di monotonia e loop che nuoce al legame di coppia.
Diversi studi hanno dimostrato come in realtà questo decadimento sia del tutto naturale e come in realtà ogni coppia si trova ad affrontare un momento simile, chi prima e chi dopo. Tuttavia, è importante reagire nel modo giusto per evitare che questa monotonia possa deteriorare in maniera definitiva la vita di coppia.
Affrontare e superare la monotonia
Alcuni consigli fondamentali per superare la monotonia di coppia sono indispensabili per fare in modo che questa possa rappresentare solo un momento transitorio.
Il primo consiglio è sicuramente quello di comunicare. È particolarmente importante infatti che al primo allarme di monotonia percepito, se ne parli con calma e si cerchi subito di trovare una soluzione. Rimanere in silenzio sperando che la situazione migliori spontaneamente può spesso portare a rancori e sentimenti negativi sempre crescenti.
Reinventarsi e riscoprire nuove passioni è un buon modo per superare ed evitare la monotonia. Bisogna infatti tenere in considerazione che con l'avanzare dell'età spesso si può cadere nell'errore di iniziare una vita sedentaria, senza più nuovi stimoli. Per evitare invece il deterioramento della vita di coppia è importante riscoprire nuove passioni da praticare insieme, utili per rivitalizzare un rapporto ormai statico da tempo. C'è chi preferisce puntare sullo sport, chi invece si iscrive a corsi di ballo, d'arte o di scrittura, chi ancora punta sull'esperienza del viaggio da fare con il proprio o la propria partner per arricchire di ricordi il rapporto.
Non è sicuramente da sottovalutare l'intesa tra le lenzuola. È di fondamentale importanza infatti che anche la sfera erotica non diventi monotona e passiva, rischiando così di non trovare più nuovi stimoli con il proprio compagno o la propria compagna. Anche in questo caso il consiglio è sicuramente quello di parlare apertamente con la rispettiva metà e di sperimentare giochi nuovi e provocazioni originali che riescano a riavvivare il rapporto e l'intesa sessuale di una coppia.
Non dare mai nulla per scontato è la chiave per evitare a priori la monotonia. Spesso dopo tanti anni di relazione o di matrimonio è facile smettere di avere idee originali per conquistare quotidianamente la propria persona. Invece è importante non perdere mai quell'interesse e quella curiosità, curando sempre ogni minimo dettaglio e rendendo la vita di coppia sempre nuova e vitale.